Je hebt vast weleens gehoord van EFT oftewel; Emotional Freedom Techniques. Een zéér doeltreffende en eenvoudige methode om jezelf te bevrijden van klachten als reactie op stress en onopgeloste negatieve emoties.
EFT is onderdeel van de Energetische Psychologie en haalt de emotionele lading af van gebeurtenissen welke fysieke, emotionele en mentale stress veroorzaakt in jouw systeem. Tevens verdwijnt de negatieve lading van belastende herinneringen.
TAPPEN
Door te tappen op acupressuurpunten worden bepaalde bepaalde hersengebieden geactiveerd die ervoor zorgen dat de prikkeling afneemt. Wanneer het lastig voor je is om ruimte te geven vastzittende emoties, is EFT een ware uitkomst.
Door het tappen op verschillende drukpunten komt er ruimte om de levensenergie opnieuw te laten stromen. Drukpunten zijn verbonden met organen, organen verbonden met emoties.
Een direct toepasbare en effectieve methode om je te ontdoen van stress, angst en beladen emoties. EFT is toepasbaar op heel veel gebieden o.a.; pijn, verslaving, perfectionisme, migraine, verlatings- en bindingsangst, rouw, omgaan met hooggevoeligheid, burn out, controledwang, onzekerheid, sociale fobie, examenvrees.
Géén zweverig gedoe, geen kwakzalverij. Want al geloof je er zelfs niet in; je merkt meteen het heilzame effect. Al na een enkele sessie voel je je meer ontspannen.
VOOR WIE?
EFT kan gebruikt worden bij volwassenen en kinderen, door professionele hulpverleners maar is ook goed zelf toe te passen op zowel fysiek als wel emotioneel en mentaal niveau.
Helpend bij o.a. angsten, eczeem, ME, apneu, tinnitus, fybromyalgie, hoge bloeddruk, verslavingen, depressie, dyslexie, hsp, artrose.
HOE WERKT HET?
Verstoring van de energie?
Tappen en je bent weer vrij!
Trauma’s zoals schrik en angst kunnen verstoringen en blokkades in het energiesysteem van het lichaam veroorzaken.
Je neemt in je lichaam dan een groot aantal ongewenste sensaties waar zoals b.v . een harde buik, een ’knoop’ in de maag, hoge ademhaling en/of druk op de borst.
Door te tappen op een aantal specifieke punten op het lichaam, terwijl je focust op de negatieve emotie, begint de energie weer vrij te stromen en de vervelende en ongewenste gevoelens en sensaties verzachten en verdwijnen.
Nu de energie weer vrij door je lichaam stroomt en de rust is wedergekeerd, kun je middels zelfonderzoek en met behulp van een therapeut, bewust worden van de oorzaak en de kern van je klacht en deze helen.
Zo bevorder je op een geheel holistische wijze jouw eigen zelfgenezend vermogen.
EFT is onderdeel van het programma en aanbod in ons Holistisch Centrum.
masiamalagana.com 