Ontdek de energie van oktober in deze energetische maandreading. Oktober laat weten dat er iets in de lucht hang. Alsof er iets aan het verschuiven is. Misschien voel je het al, maar kun je er nog geen woorden aan geven.
Deze maand worden dingen zichtbaar die al langer onder de oppervlakte spelen. Een inzicht. Een ontmoeting. Een onverwachte kans. Of juist het besef: hier ben ik klaar mee.
Tips voor deze maand
✅️DO: luister naar je intuïtie, sta open voor het onverwachte en maak ruimte voor wat zich aandient.
⛔DON’T: alles willen controleren, blijven vasthouden aan wat eigenlijk niet meer goed voelt. Je eerste gevoel negeren.
De energie van oktober vraagt je niet om alles al te weten
Wel om goed op te letten. Want in deze maand begint een nieuwe richting met iets kleins dat je bijna over het hoofd ziet.
Niet alles hoeft mee
Niet die oude overtuiging. En ook niet die relatie waarin jij steeds degene bent die telkens het initiatief neemt. Niet dat eeuwige aanpassen. En ook niet dat oude verhaal waarin jij jezelf inmiddels behoorlijk klein hebt gemaakt.
Oktober laat jou zien waar jij jezelf nog tegenhoudt
✅️DO: kiezen, uitspreken, opruimen, begrenzen en vooral: jezelf serieus nemen.
⛔️DON’T: teruggaan naar het oude omdat het vertrouwd voelt. Of wachten tot iedereen het met jouw keuze eens is.
Een beetje schuren mag. Sterker nog: soms is dat precies hetgeen wat nodig is omdat je ergens doorheen aan het bewegen bent. Oktober is dan ook geen maand om jezelf kwijt te raken. Maar om jezelf terug te vinden.
Luister naar wat onder de oppervlakte leeft
Deze maand merk je steeds sterker welke mensen, situaties en keuzes jou wel of geen energie meer geven. Zie dat overigens niet meteen als iets wat opgelost moet worden. Het bewust worden is de eerste stap.
✅️DO: vertragen, voelen, wandelen, schrijven, luisteren naar je lichaam en aandacht geven aan toevalligheden die opvallend vaak terugkomen.
⛔️DON’T: jezelf forceren, signalen negeren of blijven zoeken naar antwoorden buiten jezelf.
Je hoeft nu nog niet precies te weten waar je naartoe gaat. Dat betekent dat je alleen maar hoeft te zien welke richting voor jou niet meer klopt. En van daaruit wijst de weg zich vanzelf.
De energetische update van juli laat een krachtige verschuiving zien. Dit is geen maand waarin je harder dient te werken of nóg meer mag doen. Juli vraagt iets heel anders van je: eerlijkheid. En niet een beetje ook; je mag helemaal met de billen bloot!
De energie van de afgelopen maanden heeft veel in beweging gezet. Oude patronen werden zichtbaar, relaties voelen nu anders aan, werk sluit misschien niet meer voor je aan en verlangens die je jarenlang hebt onderdrukt, laten zich steeds duidelijker horen.
De vraag die juli jou stelt is simpel: hoe lang blijf je nog leven vanuit wie je ooit dacht te moeten zijn?
De energie van juli: verantwoordelijkheid voor jezelf
De energie van juli draait om verantwoordelijkheid. Niet de verantwoordelijkheid waarbij je alles voor iedereen dient te gaan dragen, maar verantwoordelijkheid nemen voor jouw eigen keuzes, verlangens en geluk.
Want het is wel heel makkelijk om omstandigheden de schuld te geven zoals;
Je verleden
Je partner
Je werkgever
Je ouders
Maar jouw ziel stelt een andere vraag: wanneer kies jij eindelijk voor jezelf?
Dat betekent niet dat je alleen nog maar met jezelf bezig dient te zijn. Het betekent dat je stopt met jezelf telkens opnieuw op de laatste plaats te zetten.
Je zult deze maand voelen dat teruggaan naar het oude niet meer mogelijk is. De rek is er zogezegd uit. Als gevolg hiervan kun je in eerste instantie nogal wat onrust ervaren, maar juist die onrust laat zien dat jouw energie in beweging komt.
De drie belangrijkste thema’s van juli
1. Oude maskers verdwijnen
Je laat steeds meer zien wie je werkelijk bent.
En dat betekent dat mensen anders op je kunnen reageren of je ontdekt ineens wie iemand werkelijk is. Dat kan confronterend zijn, tegelijkertijd brengt het je uiteindelijk rust en helderheid.
2. Relaties worden getest
Relaties die gebouwd zijn op aanpassen, pleasen of afhankelijkheid komen onder druk te staan.
Sommige verbindingen groeien juist dieper.
Andere relaties hebben hun doel gediend en jullie wegen zullen zich scheiden.
3. Je intuïtie wordt sterker
De energie ondersteunt jouw vermogen tot helder weten.
Dat wil zeggen dat je meer levendige dromen zult ontvangen, synchroniciteit ervaren of ineens een sterk onderbuikgevoel krijgen welke je niet langer wil negeren.
De uitdaging zit niet in het ontvangen van deze signalen, maar in het vertrouwen erop én ernaar handelen.
Waar mag je deze maand op letten?
Tijdens deze energetische maandreading voel ik dat het belangrijk is om bewust te blijven van de volgende signalen:
Zeg niet te snel “ja” wanneer jouw lichaam duidelijk “nee” voelt
Maak bewust ruimte voor stilte, zodat je jouw eigen innerlijke stem weer kunt horen
Vermijd situaties die je alleen maar energie kosten, uit angst voor verandering
Vertrouw niet alleen op je gezonde verstand; je lichaam vertelt vaak eerder de waarheid
Mijn intuïtieve boodschap voor juli
Veel mensen denken dat spiritualiteit altijd zacht, licht en liefdevol voelt.
Maar échte liefde schudt je juist vaak wakker.
Niet alles wat verdwijnt, is een verlies.
Niet alles wat pijn doet, is per definitieverkeerd.
En niet alles wat vertrouwd voelt, is bevorderend voor jouw ontwikkeling.
Juli vraagt niet om projectie.
Juli vraagt om authenticiteit.
De grootste stap die je deze maand kunt zetten, is stoppen met weglopen voor jezelf.
Concreet voel ik deze energieën voor juli
Belangrijke beslissingen worden eindelijk genomen
Keuzes die je al maanden uitstelt, kunnen nu niet langer wachten. Je voelt dat blijven hangen meer energie kost dan daadwerkelijk kiezen.
Beweging in werk en financiën
Voor sommigen opent zich een nieuwe kans.
Voor anderen ontstaat juist het besef dat het tijd is voor een andere richting.
Laat angst niet bepalen wat je doet, maar luister naar wat werkelijk bij jou past.
Mensen verdwijnen uit je leven
Niet via strijd of ruzie.
Simpelweg omdat de energie al een tijdje niet meer zo lekker overeenkomt.
Dat kan in eerste instantie verdrietig voelen, uiteindelijk komt er ruimte voor nieuwe ontmoetingen die beter aansluiten bij jouw ontwikkeling.
Je lijf vraagt om aandacht
Je kunt te maken krijgen met:
vermoeidheid
slecht slapen
een vol hoofd
onverwachte emoties
Zie deze signalen niet als tegenwerking, maar als waardevolle boodschappen van je lijf. En doe er iets mee.
Je diepste verlangens worden sterker
Als je al jaren droomt van:
een eigen praktijk
ander werk
meer financiële vrijheid
eindelijk tijd voor jezelf
Dan wordt in juli die innerlijke stem steeds luider.
De vraag is niet óf je haar hoort.
De vraag is: ga je er ook naar luisteren?
Reflectievraag voor deze maand
Vraag jezelf niet steeds af:
“Wat als het mislukt?”
Vraag jezelf daarentegen liever:
“Wat kost het mij als ik niets verander?”
En het antwoord is eerlijker dan je verwacht.
En misschien is juist dát de spiegel die juli jou wil laten zien.
Laat mij jouw spiegel zijn en ontvang jouw eigen reading
Iedere maand brengt een collectieve energie met zich mee, maar jouw persoonlijk pad is uniek.
Tijdens een medium consult kijken we samen naar de energie die specifiek voor jou speelt. We onderzoeken blokkades, levenslessen, relaties, werk, zielsontwikkeling. Tevens ontvang je boodschappen van jouw Gidsen en aanwezige overleden dierbaren.
Ben je klaar om helderheid te krijgen over jouw volgende stap?
Boek dan een persoonlijk consult met Daniëlla en ontdek wat jouw ziel je op dit moment wil vertellen. Samen brengen we inzicht, richting en rust, zodat je nog deze maand keuzes kunt maken die werkelijk bij jou passen.
De energie verandert niet zodat jij kunt blijven wie je was.
Ze verandert zodat jij eindelijk de moed vindt om te worden wie je werkelijk bent.
We geven jou een kijkje in wat komen gaat en een aantal spirituele voorspellingen voor de maand juni. De energie van de maand juni gaat niet alleen over confronteren maar bevat ook een duidelijke onderstroom van speelsheid, levenslust en herontdekking van plezier. Joehoe!
Juni is ook serieus; een maand van innerlijke herkalibratie. Juni zegt: ” je hoeft het niet zo zwaar te dragen als je nu doet. Maar wees wel eerlijk over wat je momenteel draagt”.
Onder de oppervlakte gebeurt er namelijk iets belangrijks de komende maand en misschien merk je het nu al; oude identiteiten beginnen los te laten. En dat is wat anders dan entiteiten 😉. En dat merk je vooral wanneer de versie van jou die vooral sterk dient te zijn, álles wil begrijpen en wil volhouden, onder druk komt te staan.
In juni zien we twee bewegingen: • Scherpte: waarheid, helderheid, keuzes die niet meer uitgesteld kunnen worden • Speelsheid: zachtheid, plezier, creativiteit, verlangen om te leven in plaats van overleven.
Daarom kun je tegenstellingen ervaren: de ene dag neig je naar diep en reflectief, de andere dag naar licht, sociaal of creatief. Dit gaat niet over instabiliteit, maar over herverbinden met je natuurlijke ritme.
Speelsheid komt terug
Speelsheid in juni betekent niet “alles is leuk”. Het betekent vooral:
• weer nieuwsgierig worden • niet alles hoeven controleren • kunnen lachen zonder reden • jezelf niet al te serieus nemen • ruimte voelen om te willen experimenteren
Wat juni vraagt op zielsniveau
• Stop met jezelf vastzetten in één versie van jezelf • Laat ruimte voor verandering zonder het meteen te willen analyseren • Kies eerlijkheid boven loyaliteit aan oude patronen • Durf lichtheid toe te laten zonder schuldgevoel
De diepere boodschap van juni
Je hoeft niet harder je best te doen om jezelf te bewijzen. Maar je mag wel eerlijker worden over wat je nog tegenhoudt om vrij te zijn. Dán kunnen dromen waar worden gemaakt!
Spirituele voorspellingen juni 2026
Juni laat zich vooral voelen als een maand van verschuivingen in focus, relaties en innerlijke eerlijkheid.
1. Snelle kantelingen in relaties en contacten
Juni brengt beweging in hoe we elkaar ervaren.Niet per se drama, maar er komt wel helderheid:
• vriendschappen die ineens afstandelijk worden • gesprekken die je liever uit de weg gaat worden eindelijk gevoerd • aantrekkingskracht kan snel veranderen • “ik voel het niet meer” wordt moeilijker te negeren Alles wat niet echt is, verliest draagkracht.
2. Oude plannen verliezen momentum
Wat je eerder “moest doen” kan ineens stilvallen of niet meer inspireren. In eerste instantie kan dat verwarrend aanvoelen. Het is echter een moment waarop je opnieuw wordt uitgelijnd met jezelf.
3. Sterkere intuïtie, maar ook ruis
• weten “dit klopt wel / niet” • sterke ingevingen over keuzes • ook mentale onrust en twijfel De uitdaging: onderscheid maken tussen angst en intuïtie.
4. Jouw lichaam als kompas
De energie van juni komt sterk via het lichaam binnen. En dat uit zich in:
• vermoeidheid bij verkeerde keuzes • spanning in buik of borst bij grenzen • ontspanning bij eerlijkheid • behoefte aan natuur en rust
5. Creativiteit komt terug
• zin om dingen te maken zonder perfectie • inspiratie in kleine momenten • speelsheid in expressie (schrijven, praten, creëren) • verlangen om jezelf te laten zien
Wat niet klopt, valt weg. Wat echt is, blijft. Tijd om op te ruimen én te spelen.
Juni vraagt niet om meer controle, maar juist om meer echtheid. En in die authenticiteit komt zowel helderheid als speelsheid terug. Wat puur is, blijft. Wat niet zuiver voelt, wordt zichtbaar en valt weg. Dus wij zeggen; opgeruimd staat netjes en lekker spelen de komende maand!
Benieuwd wat de energie van juni jou persoonlijk wil vertellen?
De energie van juni is voor iedereen anders Waar de één meer vrijheid ervaart, wordt de ander juist uitgenodigd om oude stukken te ontmoeten. Wil jij weten wat deze maand specifiek voor jou betekent?
Tijdens een persoonlijk consult stemmen we af op jouw energie en krijg je inzicht in de thema’s en situaties die momenteel een rol spelen. Zo ontvang je niet alleen concrete handvatten en antwoorden maar ook verhelderende inzichten en verrassende boodschappen die aansluiten bij jouw situatie.
Gun jezelf helderheid, vertrouwen en richting.
Boek vandaag nog jouw consult en ontdek wat er voor jou zichtbaar mag worden.
Tegenwoordig kun je geen stukje scrollen zonder dat iemand het heeft over “je zenuwstelsel reguleren”. Door bijvoorbeeld: Meditatie. Ademhalingsoefeningen. Neuriën. IJsbaden.
Alles voor het reguleren van je nervus vagus. Alsof één handeling je leven ineens rustig, stabiel en bovendien heel ontspannen zou maken. De nervus vagus, ook wel “zwervende zenuw” genoemd, is één van de belangrijkste zenuwen in je lichaam. De nervus vagus is de 10e hersenzenuw en een kernonderdeel van je parasympathisch zenuwstelsel. En dit systeem zorgt vervolgens voor rust en herstel.
Waar zit de nervus vagus?
De nervus vagus begint in je hersenstam en loopt vervolgens via je nek naar beneden door naar je borstkas en tenslotte tot onderin je buik tot aan de darmen. Onderweg maakt hij verbinding met o.a. je hart, longen en spijsverteringsorganen. Maar hij vertakt zich ook naar je luchtpijp, strottenhoofd, hart, longen en diverse andere organen in je buik zoals je lever, nieren, milt en alvleesklier.
De nervus vagus heeft twee belangrijke functies:
Hij stuurt continu signalen heen en weer tussen je brein, darmen en andere essentiële organen.
Hij activeert je parasympathische zenuwstelsel. Dat is het systeem dat zorgt voor rust en herstel. In tegenstelling tot de vecht-of-vluchtreactie die juist wordt aangestuurd door het sympathische zenuwstelsel.
Wat doet de nervus vagus?
Deze zenuw helpt niet alleen je lichaam te ontspannen maar ook om in balans te blijven. Belangrijke functies zijn bijvoorbeeld:
Verlagen van je hartslag
Reguleren van je ademhaling
Aansturen van je spijsvertering
Verminderen van stress (remt de “vecht-of-vlucht”-reactie)
Beïnvloeden van stemming en emotie
Kortom; de nervus vagus is de “rem” van je zenuwstelsel die je in eerste instantie helpt je zenuwstelsel te kalmeren, waardoor je vervolgens kunt herstellen en uiteindelijk weer optimaal kunt functioneren.
De waarheid voorbij de hype
Maar laten we even eerlijk zijn; de nervus vagus bestaat. Het effect daarentegen ook. Het is dus geen zweverig verzinsel. Want deze zenuw speelt nu eenmaal een belangrijke rol in je lichaam. Het reguleert je systeem, van je hartslag tot aan je stressreactie. Als je de nervus vagus dus vervolgens stimuleert, kan dat je zenuwstelsel absoluut kalmeren.
Dus ja, niet alleen ademhaling helpt, ontspanningsoefeningen helpen ook. Want je lijf reageert daarop. Maar hier gaat het ook ergens mis. Het wordt verkocht alsof het dé oplossing is voor alles wat jij voelt. Alsof je: • angst oplost met een ademhalingsoefening • trauma loslaat door te neuriën • jarenlange stress kalmeert met een koud bad
En dat is simpelweg niet waar. Je zenuwstelsel is nu eenmaal geen knop die je even omzet als jij al een behoorlijke tijd in de overleefstand staat en je gewend bent om spanning weg te drukken. En ook niet als je emoties hebt opgeslagen die nooit echt gevoeld zijn. Dan ga je dat niet fixen met een methode van 5 minuten. Sterker nog, veel mensen gebruiken de nervus vagus stimulatie juist om niet te hoeven voelen. Met als gevolg dat even ademen ervoor zou zorgen dat de spanning zakt en vervolgens kun je weer door. Terwijl de kern op die manier nog steeds onaangeraakt blijft.
Dat is geen heling. Dat is uitstellen.
Waar het werkt en waar het misgaat
Kortom; nervus vagus stimulatie, is dat een feit of fabel? Ik kan je nu al verklappen; het is allebei.
✔️ Feit: Je kunt je zenuwstelsel beïnvloeden. Je kunt jezelf tot rust brengen. Je kunt je lichaam helpen schakelen.
❌ Fabel: Dat dit voldoende is om diepere patronen, trauma of blokkades op te lossen.
Wat daarentegen wél werkt is echter niet óf-óf maar juist én-én. Gebruik die tools. Maar gebruik ze niet als ontsnapping. Gebruik ze om: • jezelf veilig genoeg te voelen om aanwezig te blijven bij overweldigende gevoelens • te zakken in je lichaam zodat je goed gegrond bent • te voelen wat er onder zit
Conclusie
Daar begint dus het échte werk: niet bij het wegdrukken van spanning maar bij het durven voelen, aanwezig zijn en blijven bij wat er is. De vraag is dus niet of nervus vagus-stimulatie werkt maar hoe je het inzet. Om dichter bij jezelf te komen of juist om jezelf uit de weg te gaan.
En daar hoef je niemand anders rekenschap over te geven. Alleen jezelf.
Meer weten over trauma en wat het doet met je zenuwstelsel?
Het Inca-sjamanisme herinnert ons aan een manier van leven in balans die we niet hebben geleerd, maar die we ons wel herinneren. Een manier waarin je niet tegenover het leven staat, maar er juist in ingebed bent. Binnen het Inca-sjamanisme noemen we dat Ayni, heilige wederkerigheid.
Wat betekent leven in balans?
Ayni betekent niet simpelweg balans. Het betekent ten eerste je plek innemen in het grote weefwerk van energie en ten tweede weten dat niet alleen alles leeft, maar ook alles luistert en alles antwoordt. Dan hebben we het niet alleen over de bergen, maar ook over de rivieren, de wind en tenslotte jouw lichaam.
We zijn namelijk niet afgescheiden. We zijn daarentegen relatie. En veel van onze uitputting ontstaat precies daar waar we die relatie zijn vergeten.
Bovendien zijn we gaandeweg de evolutie het contact met iets ouds kwijtgeraakt. Met als gevolg dat we niet meer altijd even goed luisteren naar het kloppen van het hart van Moeder Aarde. Bovendien voelen we niet meer dagelijks de aarde onder onze blote voeten. Ook stemmen we ons niet meer continu af op de cycli van de maan en horen vaak niet eens het fluisteren van onze ziel.
Wat het sjamanisme ons leert over leven in balans
Binnen het Inca sjamanisme draait alles om Ayni: heilige wederkerigheid. Leven in balans. Geven en ontvangen. Oftewel; niet meer geven dan je ziel kan dragen en niet minder ontvangen dan je waard bent.
Vanuit het sjamanisme zien we mens, natuur en kosmos dan ook als één levend veld.
Volgens deze visie zijn we geen losse individuen in een massieve wereld. We zijn daarentegen allen draden en maken deel uit van een groot weefwerk van energie. En wanneer één draad uit balans is, beweegt het geheel mee.
De vraag is dus niet: Hoe overleef ik het leven? Maar: Hoe leef ik in harmonie met alles wat is?
Waar geef jij te veel en waar ontvang je te weinig?
In ons werk zien we het vaak: mensen die geven vanuit een oud overlevingspatroon. Dat betekent zorgen. Dragen. Altijd beschikbaar zijn.
Maar Ayni vraagt geen opoffering. Het vraagt circulatie.
Want wanneer energie niet stroomt, en jij alleen maar geeft of alleen maar neemt, ontstaat er verstoring. Niet als straf. Maar als natuurlijke correctie. Dat uit zich bijvoorbeeld in:
Burn-out of Bore -In
Gevoel van leegte
Dagelijkse onrust
Relaties die wringen
1.Ritueel herstel van Ayni
Dit krachtige ritueel kun je doen bij zonsondergang.
Ga buiten staan of open een raam.
Spreid je armen lichtjes.
Zeg hardop of in stilte: “Alles wat niet van mij is, geef ik terug. Alles wat van mij is, ontvang ik.”
Adem diep in.
Voel wat er verschuift.
Doe dit zeven dagen achter elkaar. Let op wat verandert in je energie.
Hoe doe je dat, leven in balans?
Ayni betekent: wat jij geeft, stroomt terug. Niet als beloning. Maar als natuurwet.Wanneer je alleen maar geeft, raak je uitgeput. Wanneer je alleen maar neemt, raak je afgesneden. In harmonie leven betekent voortdurend afstemmen:
Voel ik mij in balans?
Ontvang ik evenveel als ik geef?
Ben ik trouw aan mijn energie?
2.Ritueel De balans-check (5 minuten per dag)
Dit is een fijne oefening om je dag mee af te sluiten:
Sluit je ogen.
Leg één hand op je hart, één op je buik.
Vraag jezelf:
Waar heb ik vandaag te veel gegeven?
Waar mocht ik meer ontvangen?
Adem diep in en stel je voor dat wat uit balans is, zich herstelt.
De betekenis van Pachamama, de levende aarde
In het Westen spreken we over “de natuur” terwijl de bewoners van de Andes spreken over Pachamama. Vanuit het inca sjamanisme zien we Moeder Aarde dan ook als levend bewustzijn. Wanneer je de aarde niet langer ziet als achtergrond maar als een groot aanwezig intelligent veld waar ook jij deel van uitmaakt, verandert alles.
En je voelt je gedragen. Veel mensen voelen zich ontworteld. Bovendien ervaren velen weerstand in het hier op aarde zijn. Misschien heb jij ook het gevoel dat je nergens écht thuishoort. Vanuit het sjamanisme zien we dit niet als een psychologisch probleem. Dit duidt echter op een verbroken relatie met de aarde.
3.Ritueel: Despacho in eenvoud
Een despacho is een sjamanistisch dank- en helingsritueel. Het woord despacho betekent letterlijk: iets met zorg en intentie aanbieden.
Neem een blad of een stuk papier of een lapje katoen
Leg erop wat symbool staat voor jouw dankbaarheid (een bloem, schelpen, rijst, zaden, granen, kruiden)
Spreek je intentie uit: “Ik zie dat ik ontvang. En ik kies ervoor ook te geven.”
Vouw het dicht, begraaf het of geef het terug aan stromend water
Niet omdat de aarde iets van jou nodig heeft. Maar omdat jij de relatie met haar herstelt.
De drie werelden in jezelf
Binnen het Inca sjamanisme werken we met drie lagen van bewustzijn:
Benedenwereld (Slang) – Loslaten, oude huid afwerpen
Deze werelden bestaan niet alleen buiten je, ze leven óók in jou. Wanneer je het gevoel hebt vast te zitten, is vaak één wereld ondervoed. Het volgende ritueel helpt je om de drie werelden in jou te verkennen en het te geven wat het nodig heeft.
De drie krachten in jou: Slang, Jaguar, Adelaar
🐍 Slang – Loslaten
Zij leert je je oude huid afwerpen. Niet analyseren. Niet begrijpen. Maar sterven aan wat je niet langer bent.
Vraag jezelf: Welke identiteit draag ik nog die eigenlijk al voorbij is?
🐆 Jaguar – Moed
Jaguar loopt zonder angst door de schaduw. Dit is het pad van radicale verantwoordelijkheid.
Zonder schuld. Geen projectie. Zonder slachtofferschap.
Maar: Wat is van mij?
🦅 Adelaar – Visie
Adelaar tilt je niet alleen boven het persoonlijke verhaal, ook herinnert zij je eraan dat jouw ziel een groter perspectief draagt dan je huidige omstandigheden.
Wanneer je vastloopt, vraag niet alleen: Waarom gebeurt dit?
Vraag ook: Wat wordt hier in mij geïnitieerd?
4.Ritueel Innerlijke reis in 10 minuten
Ga rustig zitten.
Stel je voor dat je een pad afloopt.
Vraag: Wat mag ik loslaten? (Slang)
Vraag: Waar mag ik krachtiger staan? (Jaguar)
Vraag: Wat is het grotere perspectief? (Adelaar)
Schrijf daarna op wat je ontving.
Leven volgens het Inca sjamanisme
Veel mensen denken dat harmonie betekent dat alles zacht en licht voelt. Het sjamanisme herinnert ons eraan dat álles cyclisch is:
Groei
Bloei
Sterven
Rust
Een aardverschuiving is óók natuur. Een einde is óók heilig. Wanneer iets in je leven instort, vraag dan niet direct hoe je het kunt herstellen. Stel jezelf daarentegen de volgende vraag: welke cyclus wordt hier voltooid?
Vaak proberen we krampachtig in de bloeifase te blijven want dan voelen we ons prettig. Maar harmonie betekent niet vasthouden aan bloei. Het betekent juist meebewegen met de cyclus van geboorte, groei, dood en wedergeboorte.
Leven volgens het sjamanisme
Je kunt niet leren om een sjamaan te zijn. Je wordt als sjamaan geboren of tijdens je leven geïnitieerd. Het sjamanisme is geen techniek, het is niet iets wat je doet. Het is een manier van kijken. Wanneer je bewust ademt en aandachtig eet, dankbaar bent en respect toont voor al dat bezield is en je woorden zorgvuldig kiest, dan leef je ceremonieel. Dan ben je in Ayni, een leven in balans. Niet perfect, wel aanwezig. En dat is precies wat deze tijd van ons vraagt: niet méér doen maar juist dieper herinneren.
Laten we opnieuw verbinden met elkaar
In harmonie leven vraagt geen perfectie. Het vraagt slechts aanwezigheid. Wanneer je vertraagt, oprecht luistert en je plek inneemt in het grotere geheel, gebeurt er iets magisch; je voelt je weer onderdeel van het geheel. Oftewel, je voelt je verbonden.
En misschien is dat juist wel het meest belangrijke waar we diep vanbinnen allemaal naar verlangen.
Toe aan een volgende stap en verlang je naar meer stroming en balans in jouw leven?
De energie van de maand mei gaat over verschuivingen en doorbraken. Een maand waar geen plaats meer is voor halve waarheden. Ja, mei komt wel even binnen zeg, poeh, poeh! Dat betekent dat de vonken er weleens goed vanaf kunnen gaan vliegen komende maand.
Vurige energie van de mei maand
Want de energie van de mei maand draagt een vurige, sensuele en krachtige energie met zich mee. Waar april je soms nog liet twijfelen, afwegen en zoeken, zegt mei heel duidelijk: kies of blijf achter.
Dit is de maand waarin maskers afvallen, gevoelens intenser worden en situaties eindelijk duidelijk worden. Dat betekent geen halve liefde, geen halve inzet, geen halve dromen meer. Mei vraagt daarentegen eerlijkheid. Niet alleen naar anderen maar vooral naar jezelf.
Algemene energie van mei
Mei brengt beweging. Dingen die stil lagen, beginnen ineens te stromen. Gesprekken komen los, kansen verschijnen uit het niets en je voelt steeds sterker waar je klaar mee en voor bent. De energie van mei is aantrekkelijk, magnetisch en direct. Dat merk je doordat jezelf ook meer aandacht trekt. Bovendien sta je sterker in je schoenen en hebt minder behoefte om jezelf kleiner te maken voor anderen.
En kijk, op die manier komen we ergens!
wat deze maand mei jou gaat brengen:
• onverwachte wendingen • duidelijke keuzes • aantrekkingskracht en passie • meer zelfvertrouwen • afscheid van wat niet meer klopt • snelle manifestaties
liefde & relaties
Hier wordt het spannend… Want mei legt relaties onder een vergrootglas. Met als gevolg dat alles wat echt is, verdiept. En alles wat nep, oppervlakkig of verwarrend is, begint te breken. Je voelt heel snel aan of iemand het meent of alleen speelt. Singles kunnen intense ontmoetingen verwachten. Niet per se rustig of voorspelbaar, eerder iemand die iets in je wakker maakt. Een connectie die je voelt voordat je het begrijpt.
Voor koppels is dit een maand van vuur terugbrengen in de relatie. Meer passie, eerlijke gesprekken en opnieuw kiezen voor elkaar. Maar let op: als iets al langer scheef zit, kan mei het niet langer verbergen.
werk & geld
Mei is niet gemaakt om klein te spelen. Dit is een maand waarin kansen komen voor wie zichtbaar durft te zijn. Heb je lang getwijfeld over ondernemen, switchen van baan of groter denken? Nu krijg je signalen om te springen. Financieel kan er groei ontstaan, vooral wanneer je stopt met denken vanuit tekort.
wat je mag verwachten in de energie van mei:
• nieuwe samenwerkingen • onverwachte inkomsten • kansen via netwerk of social media • doorbraak in eigen business • duidelijkheid over volgende stap
Spirituele energie
Je intuïtie staat op scherp deze maand. Je voelt meteen wie zuiver is en wie energie kost. Mei maakt je dan ook selectiever en terecht. Daardoor ga je inzien hoe waardevol je eigen energie is. Met als gevolg dat niet iedereen nog toegang krijgt tot jouw heiligdom.
Mei is een maand om:
• grenzen te stellen zonder schuldgevoel • je standaarden te verhogen • oude patronen los te laten • jezelf centraal te zetten • te ontvangen zonder te vechten
Voorspellingen voor mei
• Je verbreekt een situatie die je leeg trekt. • Exen of oude contacten kunnen plots terugkomen. • Een onverwachte flirt kan serieuzer worden dan gedacht. • Er komt geld of kans uit een onverwachte hoek. • Je wordt aantrekkelijker zodra je stopt met pleasen. • Grote glow-up energie: innerlijk én uiterlijk.
Boodschap van mei
Mei zegt: je hoeft niemand meer te overtuigen van jouw waarde. Wat voor jou is, herkent je direct. Wat jou niet kan zien, mag voorbijgaan. Deze maand draait om vooral standaarden, aantrekkingskracht en kiezen voor méér.
Shamanic Prayer voor Mei
” Laat mij aantrekken wat bij mijn niveau past. Ik kies voor mij, en daardoor kiest het leven mij terug.”
Mei wordt dus allesbehalve een rustige maand. Het wordt een maand van vuur, aantrekkingskracht en beslissingen die jouw leven kunnen veranderen. Kun je daarbij een steuntje in de rug gebruiken en wil je weten welke beslissingen jij nu mag maken? Boek dan een consult.
Als je dit leest is dit wellicht het moment waarop je voelt: er zit meer in mij dan er nu uit komt. Ik verlang niet alleen naar innerlijke rust maar voel ook minder mijn eigen kracht. En dat betekent voor mij dat ik duidelijk behoefte heb aan een richtingaanwijzer.
En dat is precies wat de Munay Ki is. Volg die richting dan ook want die leidt jou in versneld tempo naar jouw bestemming.
Het zijn de Munay-Ki rites die precies dát punt raken. En deze oeroude initiaties staan voor jou klaar om iets in jou wakker te maken wat er altijd al was.
Wat zijn de Munay-Ki inwijdingen?
De Munay-Ki zijn maar liefst tien energetische inwijdingen die hun oorsprong vinden bij de Quero’s sjamanen, directe afstammelingen van de Inca’s uit de Andes. Ze zijn naar het Westen gebracht door Alberto Villoldo, die jarenlang met deze sjamanen heeft gewerkt en hun kennis toegankelijk heeft gemaakt.
Elke rite opent iets in jou. Laag voor laag.
Dit is wat je gaat ervaren:
• Je laat oude ballast los Patronen waar je al jaren in vastzit beginnen los te komen.
• Je intuïtie wordt scherper Je gaat dingen aanvoelen vóórdat ze gebeuren. Je weet sneller wat klopt en wat niet. Twijfel maakt plaats voor innerlijk weten.
• Je energie verandert Mensen voelen het. Jij voelt het. Je straalt iets anders uit. Rust. Kracht. Meer aanwezigheid.
• Je stopt met jezelf saboteren Dat stemmetje dat je klein houdt verliest grip. Je gaat keuzes maken die écht bij je passen.
• Je voelt meer verbinding Met jezelf. Met anderen. Met iets groters.
De Munay-Ki zetten je in beweging. Ze spiegelen. Ze schudden op waar je vastzit. En ja, dat kan soms ongemakkelijk zijn. Maar precies daar zit de magie.
Het soort magie waarbij:
• je precies de juiste mensen ontmoet op het juiste moment • antwoorden ineens in je opkomen zonder dat je ze bedenkt • dingen op hun plek vallen zonder dat jij hoeft te forceren
Voor wie is dit?
Voor jou als je voelt: • ik ben klaar met hangen in hetzelfde verhaal • ik wil mezelf écht zijn • ik voel dat er meer in mij zit, maar ik kom er nog niet bij
Wat het je uiteindelijk brengt:
• meer jezelf zijn dan ooit • keuzes maken vanuit kracht in plaats van angst • leven vanuit een diepe rust en helderheid
En misschien wel het allerbelangrijkste: je stopt met zoeken buiten jezelf.
De inwijdingen zijn enorm krachtige transities die niet alleen oude wonden helen maar óók je spirituele ontwikkeling versnellen waardoor jij je zult kunnen verbinden met jouw levensmissie.
Want de Munay-Ki herinneren je aan wie je al bent. En dat verandert álles!
Voel je dat dit jouw moment is? Stap in jouw transformatie en ontvang de Munay-Ki rites en herinner jezelf aan wie je werkelijk bent.
April kondigt zich niet aan als een zachte binnenkomst van de lente, maar meer als een drempel waar je niet omheen kunt; je stapt erover of je blijft precies waar je was. Deze lente maand voelt dit jaar niet dan ook niet als een gewone maand. En misschien voel jij het ook al. Dat onderhuidse duwen wat zorgt voor licht ongemak. Alsof iets in jou wakker is geworden en geen genoegen meer neemt met “bijna”, “straks” of “ooit”.
April nodigt je niet uit. April drukt je met je neus op de feiten.
Deze energie vraagt geen toestemming.
April kijkt niet naar jouw plannen, je zekerheden of je comfort. Integendeel; ze kijkt maar naar één ding: ben jij bereid om te groeien voorbij wie je denkt dat je bent?
Want dan doet April niet wat ie wil maar wat JIJ wil. Zodat het voelt alsof het Universum zelf even inhoudt, ademhaalt en dan besluit: nu gaan we écht bewegen.
De energie van april: ontwaken met weerstand
Waar maart nog fluisterde, spreekt april daarentegen veel duidelijker. Maar vergis je niet: dit ontwaken gaat niet zonder schuring. Dat betekent dat je kunt merken dat dingen die “wel oké” waren, ineens niet meer kloppen. Bijvoorbeeld binnen je relaties, op het werk en in bepaalde patronen het kan het voelen alsof er iets begint te wringen.
April haalt de sluier weg van alles wat half leeft.
👉 De energie vraagt niet wat je wilt bewaren. 👉 Het vraagt waar je afstand van wilt doen
Voorspelling: waarheid boven comfort
Ja, het gaat in de komende weken écht wel even ergens héél ongemakkelijk worden.
Deze maand brengt namelijk vele momenten met zich mee waarop je met geen enkele mogelijkheid meer om jezelf heen kunt. Dat kan heel klein zijn, zoals een plots inzicht op een onverwacht moment of juist heel groot, zoals bijvoorbeeld een onverwachte ontmoeting waarbij een spontaan gesprek tot stand komt waardoor alles verschuift.
Wat vooral naar voren komt:
Oude twijfels die ineens luid worden, niet om je te stoppen, maar om onder ogen te komen
Keuzes die je hebt uitgesteld, die zich nu opdringen
Een sterke drang naar vrijheid
April duwt niet zachtjes. Het zet je op het pad en zegt: loop.
Wat jij ermee kunt (concrete tips)
1. Doe één ding dat je uitstelt meteen Niet morgen. Niet plannen. Vandaag. Al is het maar een eerste stap. Energie wil beweging.
2. Spreek één waarheid uit die je normaal inslikt Zacht, maar helder. April ondersteunt moedige eerlijkheid.
3. Ga naar buiten zonder doel De antwoorden deze maand zitten niet in je hoofd maar in Pachamama. Ga naar buiten. Loop. Voel. Laat je aandacht zakken in je lichaam. De natuur spiegelt precies waar jij zit.
4. Let op energie-lekken Waar zeg je “ja” terwijl je “nee” voelt? Elke keer dat je dat doet, lever je levenskracht in. April helpt je die patronen zichtbaar maken.
5. Speel met vuur (letterlijk) Kaars, kampvuur, zonlicht. Vuur helpt transformeren en bekrachtigen en activeert je intentie. Stel jezelf bij het vuur de vraag: Wat mag deze maand sterven, zodat ik kan leven?
De onderlaag: je wordt klaargestoomd
Denk eraan dat het halverwege deze maand erop kan lijken alsof je even terugvalt. Dit gaat gepaard met een vermoeid gevoel en twijfels. Geen zorgen. Laat laat je niet om de tuin leiden. Dit is geen falen, dit is integratie.
April is niet alleen actie, het is ook herstructureren. Bovendien wordt jouw systeem afgestemd op een versie van jou die lichter, vrijer en krachtiger is.
Slotboodschap
Als je deze maand één ding zou mogen onthouden, laat het dan dit zijn:
Je hoeft niet te weten waar en wanneer je dient te beginnen. Je hoeft alleen maar eerlijk te zijn over waar je nu staat en nu de stap te zetten.
April opent de weg niet voor de versie van jou die twijfelt. Het opent de weg voor de versie van jou die durft.
Nieuwsgierig naar wat dit voor jou persoonlijk betekent? Boek dan een Medium Consult.
Je voelt je lichter na zo’n dag. Staat meer open. Je voelt je zelf innig verbonden en ook meer jezelf. En Je denkt: dit is het! Dit is hoe het hoort te voelen. Voor veel mensen is dit de exacte omschrijving van de ervaring die zij opdoen tijdens en vlak na een inspirerende workshop, een ontspannen retreat of een vervullende spirituele bijeenkomst.
Welkom in de wereld van co-regulatie
Dit is het gevoel van verbinding en ontspanning in groepen. Je zenuwstelsel stemt zich af op dat van een ander. Co-regulatie is belangrijk omdat het je helpt je zenuwstelsel te kalmeren en balans te vinden door je af te stemmen op anderen. Wanneer je in een veilige, aanwezige groep bent of bij iemand die rustig en open is, leunt jouw lichaam tijdelijk op die veiligheid. Je ademhaling daalt, je voelt je veiliger en je stress vermindert.
Wat is co-regulatie en waarom voelt het zo goed?
Het is dus een menselijk mechanisme voor verbinding en herstel en het laat zien hoe sociale interactie direct invloed heeft op hoe je je voelt.
Kortom: co-regulatie helpt je rust, veiligheid en verbondenheid te ervaren maar de uitdaging is om die kalmte ook zelfstandig vast te houden buiten de groep. Co-regulatie betekent simpel gezegd: je zenuwstelsel stemt zich af op dat van een ander. Of in een groep. Als jij omringd bent door mensen die: • vertragen • aanwezig zijn • zich openstellen
Dan gaat jouw systeem daarin mee. Dat kun je merken aan het feit dat je lichaam zich ontspant, je adem zakt en je je vervolgens veilig voelt. Niet omdat jouw leven ineens anders is maar omdat je systeem tijdelijk leunt op de veiligheid van de ander. En dat is niet fout. Sterker nog: het is hoe we als mens gebouwd zijn.
De illusie van de spirituele bubbel
Waarom het gevoel van rust tijdelijk is en geleend uit de groep is waar de verwarring ontstaat. Je denkt namelijk dat die staat van zijn van jou is. Dat jij “gegroeid” bent. Dat je “in je kracht staat”. Dat je “frequentie verhoogd is”. Tot je weer thuis bent. En dan verschijnt ineens de kater. Want: • de onrust keert terug • je raakt sneller geïrriteerd • je valt terug in oude patronen
En je denkt: hoe kan dit? Ik was toch zo ver? Nee. Je zat in een bubbel. Gevangen in de illusie van de spirituele bubbel.
Waarom het nastreven van een constante hoge frequentie niet menselijk is
Op zo’n dag of training: • is iedereen bewust bezig • spreekt iedereen dezelfde taal • is er ruimte, rust en aandacht voor jou
Dat creëert een veilige container. Maar die container is niet jouw dagelijks leven. Thuis wacht: • je partner of kind(eren) die gewoon hun eigen dingen doen • je werk met prikkels en druk • oude triggers die nergens heen zijn gegaan
En daar klapt de bubbel. Niet omdat je iets fout doet. Maar omdat je dacht dat het “van jou” was, terwijl het geleend was.
Vervolgens wordt dat opgelost met: • “Verhoog je frequentie” challenges • “In je kracht staan” workshops • “Loslaat” webinars
Alsof je jezelf kunt trainen om permanent in die staat te blijven. Maar laten we eerlijk zijn; je kunt jezelf niet in een constante hoge staat vasthouden. Dat is geen groei. Dat is jezelf forceren. De onzin hiervan is , (ja, we zeggen het gewoon), niet omdat alles wat daar gebeurt onzin is maar omdat het vaak wordt verkocht alsof: • je alleen maar “hoog in je frequentie” dient te blijven • lage emoties iets zijn om te fixen • je altijd verlicht, kalm en in balans dient zijn
Dat is niet menselijk. Dat is een ideaalbeeld waar je jezelf kapot op loopt. De zin (want die is er ook) is dat dergelijke bijeenkomsten, cursussen en trainingen ook zeker waarde hebben. Ze laten je ervaren: • hoe rust kan voelen • hoe verbinding voelt • hoe het is om jezelf niet te hoeven aanpassen
En dat is belangrijk. Maar niet als eindpunt. Wel als referentie.
Wat écht verschil maakt
Waar het echte werk begint: jezelf dragen buiten de veilige bubbel.
Wat zodoende maak je het verschil. Niet hoe jij je voelt in een veilige groep maar wat je doet als je weer alleen bent. Of als je getriggerd wordt. Of als het schuurt. Dáár zit je werk. Niet in het vasthouden van een hoge frequentie maar in het kunnen blijven bij jezelf wanneer het leven gewoon gebeurt.
Echte stevigheid begint buiten de bubbel
Durf jij aanwezig zijn in het ongemak als dat de kern blijkt te zijn van groei?
Dus als je het plat slaat: co-regulatie is echt. De ervaring is echt. De rust is echt. Maar het is niet automatisch van jou. Je maakt het eigen door: • ongemak niet te vermijden • jezelf te leren dragen zónder die externe veiligheid • eerlijk te zijn over waar jij je nog afhankelijk van voelt
En misschien is dit wel de allerbelangrijkste: je hoeft niet “in je kracht te staan”. Je mag leren stoppen met jezelf te verlaten op het moment dat het spannend wordt. Dáár begint echte stevigheid.
Trauma betekent letterlijk wond. Trauma is dus niet de gebeurtenis zelf maar hoe jij het de schokkende gebeurtenis hebt ervaren waar je niet alleen heel alleen mee was maar waarvan je ook het gevoel hebt nog altijd vast te zitten in de beleving.
“Trauma is niet wat er met je gebeurt, het is wat binnenin je gebeurt als gevolg van wat er met je is gebeurd.”
Gabor Maté
Vanuit een sjamanistische visie betreft het vervolgens niet alleen iets mentaals of emotioneels, het gaat om een diep ingrijpende ervaring waarbij een deel van jouw essentie, jouw levenskracht én de ziel, zich terug trekt om jou te beschermen. Een dergelijke shock ervaring noemen we zielsverlies. Wanneer je iets intens meemaakt wat te groot en te traumatisch is om te dragen, kiest een deel van jou ervoor om te vertrekken, zodat jij kunt overleven.
Tijdens een Soul Retrieval brengen we thuis wat verloren is gegaan zodat je opnieuw veiligheid in je lichaam kunt gaan ervaren.
Bij trauma denken we al gauw aan iets groots. Iets heftigs. Trauma is echter niet wat er met jou gebeurd is, maar wat er in jou gebeurt als gevolg van iets overweldigends dat je hebt meegemaakt. Daarnaast is het een reactie van je systeem dat nooit helemaal is afgerond.
En je hoofd kan zeggen dat het veilig is maar je lichaam ervaart dat (nog) niet. Je staat continu “aan”. Of je “vertrekt”.
Trauma is niet wie je bent.
Je systeem werkt heel hard. Het heeft namelijk een manier heeft gevonden om met iets ingrijpends om te gaan waar jij toen geen enkele controle over had.
Trauma leeft niet in jouw verleden. Het ademt mee in jou vandaag. In hoe je reageert, in wat je voelt of juist niet voelt. Bovendien nestelt het zich in je brein en lijf.
Je kunt je bijvoorbeeld “niet helemaal hier” voelen, je oververmoeid voelen en moeite hebben met verbinding. Daarom richt onze werkwijze zich niet alleen op begrijpen van wat er met je is gebeurd, maar vooral op herverbinden.
Eenvoudige sjamanistische oefeningen
De volgende oefeningen helpen jou alvast een begin te maken. Ze zijn zacht, helpend en veilig en kun je zelf doen.
1. Verbinden met Moeder Aarde
De aarde is in veel tradities de grootste bron van heling en stabiliteit.
Oefening:
Ga zitten of staan met beide voeten op de grond
Stel je wortels voor die vanuit je voeten diep de aarde ingaan
Adem langzaam
Voel hoe de aarde je draagt
Fluister: “Ik word gedragen. Ik hoor hier.”
2. Adem als levensenergie (Spirit Breath)
Binnen het sjamanisme is onze adem meer dan lucht, het is levensenergie.
Oefening:
Adem diep in door je neus
Stel je voor dat je licht of kracht inademt
Adem langzaam uit via je mond
Laat spanning meegaan met de uitademing
Met elke ademhaling nodig je levensenergie uit om terug te keren.
3. Zielsdelen uitnodigen
Dit is een milde, veilige manier om jezelf weer completer te voelen.
Oefening:
Leg je hand op je hart
Sluit je ogen
Zeg zachtjes: “Alle delen van mij die klaar zijn om terug te keren, zijn welkom.”
Blijf een paar minuten voelen
Je hoeft niets te forceren. Wat voor jou bestemd is, komt vanzelf.
4. Reiniging met intentie
Je hoeft geen ingewikkelde rituelen te doen om energetisch te reinigen
Eenvoudige vorm:
Ga onder een lauwwarme douche staan
Stel je voor dat het water spanning en oude energie wegspoelt
Adem bewust uit
En onthoud: intentie is krachtiger dan techniek.
5. Werken met een krachtplek
Een plek in de natuur kan een bondgenoot en hulpbron worden.
Oefening:
Ga naar een plek die je rustig maakt (bos, park, water)
Ga zitten en voel
Vraag in stilte: “Wat heb ik nu nodig?”
Luister niet alleen met je hoofd, maar oefen óók met je lichaam. Daar waar traumasporen liggen opgeslagen. Wat voel je waar in je lijf?
Praktische tips
Werk met ritme Herhaling (adem, wandelen, stilte) brengt je zenuwstelsel en energieveld in balans.
Eer je tempo Binnen het sjamanisme en Trauma Informed Care wordt niets geforceerd. Heling gebeurt wanneer jij er klaar voor bent.
Bescherm je energie Beperk mensen of situaties die je leeg trekken.
Zoek stilte In stilte hoor je jezelf en dat is waar heling begint.
Vraag om hulp (zichtbaar en onzichtbaar) Denk aan gidsen, natuurkrachten of voorouders.
Tot slot
Ook al voel jij je misschien wel zo, je bent niet gebroken. Je bent slechts iemand geworden die geleerd heeft zich aan te passen om te overleven. Vanuit sjamanistisch perspectief ben je echter bezig met iets heel krachtigs: jezelf helen. Niet door te vechten, maar door te herinneren wie je bent.
Trauma is dan ook niet is wie je bent. Maar wat je moest worden om te overleven.
Wil je een moment van diepe ontspanning en heling ervaren? Word lid van DE REIKI BRON en krijg direct en gratis toegang tot onze community, waar je welkom bent om te verbinden en helende energie te ontvangen.
