Last van uitstelgedrag? Dit is waarom

Schuif jij de zaken graag voor je uit? Ga je bepaalde verplichtingen liever uit de weg? Dan spreken we van uitstelgedrag, ook wel procrastinatie genoemd. Een Latijnse benaming bestaande uit de woorden pro en crastinus , wat voor en tot de volgende dag betekenen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat veel mensen last hebben van uitstelgedrag, niets om je voor te schamen.

Het levert je echter niets op, behalve stressklachten.

ONVERWERKTE PIJN


Bovendien schuilt achter uitstelgedrag vaak onverwerkte oude pijn en is er sprake van een onderliggende onvervulde behoefte. Wat uitstelgedrag bevordert is vaak de aanwezigheid van angst, een gebrek aan motivatie en zelfdiscipline. En wanneer je bijvoorbeeld nogal perfectionistisch bent ingesteld, kun je een behoorlijke prestatiedruk ervaren waardoor je bepaalde verantwoordelijkheden liever uit de weg gaat.

PARENTIFICATIE


Uitstelgedrag komt veelal voort uit angst. Angst om verantwoordelijkheid aan te gaan.

Wanneer je al vroeg tot de ontdekking bent gekomen dat niemand in jouw omgeving de verantwoording voor jou als kind kon dragen omdat ouders/verzorgers moeite hadden met voor zichzelf te zorgen, wendde je allerlei manieren aan om voor jezelf te zorgen.

Dat deed je om te overleven. Hieruit kan parentificatie ontstaan. Dat wil zeggen dat je veel te vroeg de rol als volwassene hebt aangenomen. Op zowel sociaal en emotioneel vlak. Terwijl je nog een kind was dat deze verantwoordelijkheid helemaal niet kon dragen.

PLEASER OF REBEL?


Terwijl je nog zo jong was, fungeerde je al als de bemiddelaar of adviseur en bood je troost. Alles ten bate van het welzijn van je vader en/of moeder.

Hiermee nam je zélf de rol op je van ouder, verzorger.

Daarnaast trok je je op school en in gezelschap terug of schopte je juist overal tegenaan. Soms zette je een grote mond op.
Dan weer sloot je je volledig af.

Hoe je je ook staande hield, meestal voelde je je heel alleen met datgene wat er thuis gaande was. Voelde je je eenzaam en onbegrepen.

Later word je een pleaser of juist de rebel.

Alles om jouw verantwoordelijkheden maar te ontlopen omdat je er zó genoeg van hebt áltijd alles maar alleen te moeten doen.

JE HOEFT HET NIET ALLEEN TE DOEN


Daardoor wordt het je vaak teveel.
Je voelt je gauw overprikkeld en overvraagd. Raakt burn out, hebt vage fysieke klachten en je kunt er niet bij.


Wat nu?

Bij Masia Malagana luisteren we naar wat JIJ écht wenst voor jezelf. Kijken we naar wat jij nu nodig hebt.

Wij luisteren naar de Ziel.


Laten jou zien hoe jij meer tot uiting kunt komen. Hoe je zélf weer de regie krijgt over jóuw leven.

Laten jou ontdekken dat jij volledig vrij en capabel bent om jouw leven te leiden zoals jij dat wil.

Want ook al mag jij het zelf doen, je hoeft het niet meer alleen te doen.

Online Familieopstelling

Ingrijpende gebeurtenissen binnen de familie en familiegeheimen hebben een enorme invloed op ons leven en op de mate waarin we levensgeluk ervaren. Veelal zijn we niet bewust hoezeer ons gedrag, onze overtuigingen en onze opvattingen beïnvloed zijn en worden door de familie waarin we zijn opgegroeid.

Familieopstelling is een prachtige en krachtige methode, ontwikkeld door Bert Hellinger, om inzicht en antwoorden te verkrijgen op diverse levensvragen.

Het maakt het verborgene zichtbaar, biedt ons de gelegenheid om opnieuw de verbinding te ervaren met onszelf en onze familieleden en geeft ons de mogelijkheid om ons op een liefdevolle wijze te bevrijden van verstrikkende patronen. Zonder dat daarbij het gehele oude verhaal op tafel hoeft komen te liggen.

Een Online Familieopstelling bij Masia Malagana laat jou in één enkele sessie lasten uit het verleden overdragen en kracht uitdragen in het heden!


Ik heb een Online Familieopstelling gedaan. Het bijzondere aan de opstelling is dat het spirituele mooi overloopt in het aardse. Echt op een dieper niveau. Je krijgt inzichten in jezelf als ook je naasten.

Ik vind het echt een must voor je zelfontwikkeling!

Chantal


DOEL VAN EEN OPSTELLING

Het doel van een opstelling is altijd om verandering aan te brengen. Dat vraagt van jou de bereidheid om een beweging te maken. Deze beweging brengt bij jou als wel bij alle betrokken familieleden een proces van transformatie op gang. Daarbij maakt het niet uit of familieleden zijn overleden.

Een opstelling werkt door op alle generaties, zowel op voorouders als nakomelingen.

TIJDENS DE OPSTELLLING

Tijdens een opstelling maken we gebruik van het alwetende veld, het collectieve bewustzijn en het onderbewustzijn. Wordt zichtbaar welke verbanden een rol spelen. Verbind jij je met het lot van je ouders en voorouders en ervaar je meteen de kracht van het systeem.

Het kan zijn dat je onbewust een last, lot of trauma meedraagt dat niet van jou is.

Een opstelling legt al deze verbanden bloot, biedt ruimte om uit te spreken wat tot nu toe onuitgesproken is gebleven en geeft iedereen de mogelijkheid om zijn/haar eigen plek in te nemen binnen het systeem zodat de harmonie terug kan keren.

Een uiterst effectieve en diep helende methode!

VERSTORINGEN BINNEN HET SYSTEEM

Allemaal maken we deel uit van een systeem. Binnen dit systeem heeft ieder zijn/haar eigen plek. Wanneer we niet de plek innemen binnen het systeem welke ons toebehoort, ontstaat er een verstoring. Dit uit zich op vele manieren:

  • Je ervaart een moeizame relatie met ouders en andere gezinsleden
  • Voelt je niet geaccepteerd
  • Last van bewijsdrang en/of pleasegedrag
  • Worstelen met seksualiteit en geaardheid
  • Moeite hebben met geven en/of ontvangen
  • Continu zoeken naar bevestiging en/of goedkeuring
  • Moeite hebben met autoriteit
  • Je niet heel en compleet voelen
  • Niet voor jezelf durven opkomen
  • Moeite hebben met intimiteit
  • Onverklaarbare angsten
  • Hechtingsproblematiek
  • Verlatings- en bindingsangst
  • Verslavingen

DIEP ONTROEREND ZIELSWERK

We kunnen verstrikt raken in oude gedragspatronen en overlevingsstrategieën en/of dragen trauma en lasten mee van onze (voor)ouders welke vaak generaties lang zijn doorgegeven. Een opstelling maakt deze verstrikkingen op een ongelooflijke wonderlijke en concrete manier duidelijk.

Systeemwerk is zielswerk en behoeft weinig woorden. De basis is liefde en liefde heelt werkelijk alle wonden.

Het diep helende effect van systemisch werk is indrukwekkend. Het is ontroerend om te zien hoe het alwetende veld telkens weer het ongeziene zichtbaar maakt. Hoe jarenlange familiegeheimen eindelijk  worden onthuld, schulden kunnen worden ingelost en lasten worden afgelegd.

Het raakt diep te zien hoe liefde en compassie telkens weer de sleutels zijn om harten te openen en muren af te breken. Zelfs tot vele generaties terug! Pijn wordt gedeeld. Wonden worden geheeld. Verbindingen worden hersteld. Liefde wordt opnieuw ervaren.

De sleutel waarmee jouw voorouders hun harten hebben gesloten, krijg jij tijdens een Online Familieopstelling in handen. Hiermee kun je een hele voorouderlijn openen. De stilte doorbreken en vergeving laten ontstaan. En kan de last die generaties lang is gedragen en doorgegeven, eindelijk worden losgelaten.

WANNEER EEN OPSTELLING?

  • Er is binnen mijn familie sprake van een geheim of taboe
  • Ik voel mij depressief
  • Ik wil de relatie met mijn ouders, broers en/of zussen verbeteren
  • Ik heb te maken met geweld en misbruik
  • Ik zit in een Burn/Bore Out
  • Ik loop vast in mijn werk
  • Mijn kind vertoont probleemgedrag
  • Ik voel me overal verantwoordelijk voor
  • Ik draag een last van schuld en schaamte met me mee
  • Er is geen ruimte voor rouw
  • Ik heb last van fysieke en/of mentale klachten
  • Iemand binnen de familie is verstoten
  • Er wordt niet gesproken over misbruik, een miskraam, geweld, oorlogstrauma, scheiding en/of zelfdoding
  • Verslaving speelt een grote rol binnen mijn familie

 EFFECTEN VAN EEN OPSTELLING

  • Je voelt je lichter en vrijer
  • Er is ruimte voor vergeving
  • Er ontstaat meer compassie
  • Verdieping in je relaties
  • Je voelt je opgelucht en zelfverzekerder
  • Hereniging en/of verzoening met familieleden
  • Familiebanden versterken
  • Groei in bewustzijn
  • Een verschuiving en/of verandering in de energie
  • Onderdrukte emoties en gevoelens worden doorleefd
  • Verandering van perspectief
  • Een dieper begrip van jezelf en de ander

Een Online Familieopstelling is net zo helend en krachtig als een fysieke opstelling. Voor een sessie reserveren we 90 minuten en vindt plaats via Skype.

Jouw investering € 95,=

Voor het online magazine INSPIREREND LEVEN schreef ik een artikel over hoe ons emotionele brein werkt en hoe je kunt ontsnappen uit je eigen emotionele gijzeling. Lees verder…